🌸

こころのアプリを準備しています...

Mental Clinic Sakuragaoka

こころのアプリ

患者さま向けウェブアプリ

おちつくアプリ 呼吸法・グラウンディング パニック発作SOS 呼吸ガイド・5-4-3-2-1法
🃏
こころのオラクルカ��ド
カードを引いて、今の気持ちと向き合ってみましょう
📲
ホーム画面に追加
ワンタップですぐアクセスできます
今すぐ助けが必要なときは

以下のような場合は、迷わず救急要請または相談窓口へご連絡ください。

  • 死にたい気持ちが強い
  • 自分や他人を傷つけそう
  • 強い胸痛・呼吸困難・意識障害がある